言葉で人生は変わります。
…と言われて、納得できる方もいれば、そうじゃない方もいらっしゃると思います。
「本当に言葉で人生が変わるの?」といぶかしく思う方もいるかもしれません。
今回は、「言葉で人生が変わる理由」についてお伝えしていきますね。
人生を変える6つの方法
言葉で人生が変わる理由をお伝えする前に、
「人生を変える方法」についてお話します。
人生を変える方法はいくつかありますが、わたし自身が過去に経験したり、300人以上の方をヒアリングした結果、とくに有効だと思った方法は以下の6つです。
【人生を変える6つの方法】
①環境を変える
②付き合う人を変える
③時間の使い方を変える
④行動を変える
⑤お金の使い方を変える
⑥言葉を変える
環境が変わると、日常に変化が生まれます。
付き合う人が変わると、思考が変わります。
時間の使い方を変えると、優先順位が変わります。
行動を変えると、周りからの評価が変わります。
お金の使い方を変えると、価値観が変わります。
そして言葉を変えると、①~⑤すべての変化を一気に起こすことができます。
言葉を変えると変化が多い
たとえば、あなたが会社員だったとして、毎朝会社であいさつをしても無視する人
(Aさん)がいたとします。
あなたは今日も「無視されるんだろうな~…」と思いながらも、いちおう「おはようございます」とあいさつしてみました。
すると、いつも不機嫌そうなAさんが、「おはよう!」と明るくあいさつを返してきました。
それだけで、あなたは「えっ、Aさんどうしたの!?」と驚くはずです。
ほかにも、いつもは何も言わない旦那さんが「いつもありがとう」と奥さんに声をかけたり、
褒め言葉なんていわない上司が「よく頑張ってるな」なんて言ってきたら驚きますよね。
【いつもと違う言葉を口にする】だけでも、周りに与える影響力は非常に大きなものになります。
髪型を変えたり、着るものを変えたり…という変化は一瞬では起こせませんが、
言葉を変えると大きな変化をたった数秒で起こすことができるのです。
言葉を変えるのにお金も時間もかからない
環境を変えたり、お金の使い方を変えるのには費用がかかります。
場合によっては、付き合う人を変えたり行動を変えるためにもお金がかかります。
ですが、言葉を変えるのにお金はかかりません。
また、言葉を変えるのに時間もかかりません。
今この瞬間から使う言葉を変えれば良いだけです。
行動を変えたり、思考を変えたり、環境を変えるのには時間がかかります。
新しい人間関係を構築するのにも時間が必要です。
まとまった資金を手に入れるのにも、膨大な時間がかかりますよね。
ですが、言葉を変えるのにはお金も時間もかかりません。
誰にでも出来るうえに、即効性があり、効力が大きい。
これが【言葉で人生が変わる】大きな理由のひとつです。
言葉は薬にも毒にもなる
【言葉で人生が変わる】のは、良い変化ばかりではありません。
言葉を理由に、立場や信頼を失ってしまう人も大勢います。
政治家が失言で辞職に追い込まれたり、
芸能人がSNSでの投稿をきっかけに炎上しCMを降板になったり、
何気ないひと言が原因で世間から叩かれたりと、
言葉は使い方を間違えると人生に悪い変化を与えます。
これは日常生活にもいえることで、
自分が発した言葉が身近な誰かをひどく追い詰めてしまうかもしれませんし、
逆に誰かの悪意のある言葉であなたが精神的にまいってしまうかもしれません。
また、言葉だけに頼り、口先だけの人になってしまってもいけません。
どんなに口で良い事を言っていても、行動や人格が伴っていなければ、かえって悪い評判を得ることになってしまいます。
言葉で人生が悪い方向に変わる場合もあるのだということを覚えていてくださいね。
小さな変化が大きな変化を呼ぶ
言葉を変えると、周りからの評価、自分のモチベーション、思考、価値観などが一気に
変わります。
先ほど例にあげたように、「おはよう」のひと言だけでも周りからの印象がガラリと変わるのです。
言葉だけではなく笑顔を足してみたり、行動でも示していければ、小さな変化がどんどん大きなものへと変わっていきます。
何事も、短時間で大きなことを成し遂げることはできません。
コツコツ積み重ねていった結果、偉業を成し遂げることができるのです。
まずはその一歩として、まずは言葉を変える習慣を身につけていってください。
そうすると確実に、小さな変化が身の回りで起き始めます。
小さな成功体験が、いずれ大きな成功へと繋がります。
言葉通りの人になる
不思議なことに、人は自分が口した言葉通りの人物に自然となっていきます。
感謝の言葉をよく口にしている人は、謙虚で優しい人になる。
自信に満ちた言葉を口にしている人は、前向きで自己肯定感が高くなる。
「わたしなんて…」と自分を卑下していると、どんどん自信を無くしていきますし、
イライラして他人に八つ当たりしたり暴言を吐く人は、顔もキツくなり、態度も悪くなり、どんどん人が離れていきます。
試しに、あなたが尊敬する人、憧れる人を頭に思い浮かべてみてください。
その方は、どんな言葉をよく口にしていますか?
少なくとも、人を見下すような言葉や、欠点をあざ笑うような言葉は使っていないはずです。
あなたは、あなたが理想とする人物と同じ言葉を使えていますか?
「はい」と答えられなかった方は、一度、「こうなりたい」と思える人がどんな言葉を使っているのか研究してみると良いでしょう。
なりたい人物像のポジティブな言葉を取り入れることで、しだいに行動や思考も良い方向に変化していきます。
まとめ:言葉をポジティブに変えよう
人生を変える方法で有効なものは6つあり、その中で最も手軽に変化を起こせるものが
「言葉を変える」ことです。
お金もかからない、時間もかからない、何か難しいスキルを習得したりする必要もない。
少し言葉を変えるだけでも、日常に変化が生まれ、思考が変わり、価値観が変わり、周りからの評価が変わります。
しかし、言葉を変えることは手軽にできる分、やり方を間違えると悪い影響も出やすいので注意が必要です。
ネガティブな言葉、不満や愚痴、暴言や失言は不幸を招きます。
反対に、ポジティブな言葉、褒め言葉や気持ちの良いあいさつなどは、幸福を呼び寄せます。
言葉で人生を変えるコツは、
自分が憧れたり尊敬する人(もしくは理想の自分像)がよく使う言葉遣いを研究し、ポジティブな言葉を取り入れていくことです。
ぜひ試してみてくださいね♪